Que os esportes aumentam a qualidade de vida e saúde a gente já sabe, mas quais são seus benefícios dentro do ambiente de trabalho?
Eles desempenham o papel de aliviar as tensões das responsabilidades a serem cumpridas. Uma saudável válvula de escape.
Especialistas em recursos humanos revelam perioticamente que a prática de exercícios físicos aumentam a qualidade e a motivação para o trabalho. Eles atestam, também, que não importa qual o tipo de atividade física você faça ou se fará antes ou depois do serviço, tudo vale. 💪🖥️📚
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